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人要想键康生活就要有规律

时间:2016-8-4 19:47:32 点击:

  核心提示:想想还是以前的生活好,有一群同学朋友在一起,现在一个人住了,感觉特无聊,晚上下班之后就不知道干什么了,搞得生活一点规律都没,所以做了个作息时间表,把每天的生活规划了一下。 每天早上6点半起床,准备早饭...
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     想想还是以前的生活好,有一群同学朋友在一起,现在一个人住了,感觉特无聊,晚上下班之后就不知道干什么了,搞得生活一点规律都没,所以做了个作息时间表,把每天的生活规划了一下。

     每天早上6点半起床,准备早饭,锻炼半个小时的身体(在此期间早饭已经烧好了),然后刷牙洗脸吃早饭。上班之前把锅洗好。把屋子收拾好,虽然我不爱打扫卫生,但现在看来不打扫也不行了。。。

     8点上班,晚上5点下班。唉!又得准备晚饭了,幸好午饭在公司吃!

     买菜,洗菜,烧饭(现在就一个电饭锅,只能用它来烧菜,过段时间要买个电磁炉了)。锻炼半个小时的身体,饭也差不多好了!吃晚饭收拾一下,出去散个半小时的步不过有时候散到网吧去了搞得我现在推迟2个小时睡觉。以后慢慢改过来。

     先这样安排,已经坚持好几天了,虽然每次都想不做,都想留到明天做,但幸好自己说服了自己还是坚持下来了,要坚持下去 。。。

     生活就要有规律。以后计划随时会变。。。

 
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